Хитрый трюк с памятью назвали «обманчиво простым»
Кто не сталкивался с такой проблемой, когда не можешь вспомнить, где оставил ключи? Или зачем вошел в комнату? По словам ученого из Кембриджа, существует хитрый трюк с памятью, который позволяет вспомнить то, что ты забыл.
Фото: Freeimages.
Кембриджский ученый раскрыл свой гениальный трюк с памятью — и он обманчиво прост, как пишет Daily Mail. По словам профессора Джона Саймонса, активные попытки что-то вспомнить могут помешать восстановлению памяти. Вместо этого профессор советует думать о чем-то другом или найти способ расслабиться, чтобы помочь себе вспомнить воспоминания. <стр>Глава Лаборатории памяти Кембриджского университета объяснил свой трюк с памятью в подкасте Rosebud: «Когда мы действительно пытаемся что-то вспомнить, часто именно эти усилия блокируют извлечение памяти. Только когда прилагаемые нами усилия постепенно ослабевают, и мы, возможно, думаем о других вещах или просто успокаиваемся и расслабляемся, мы способны восстановить это воспоминание».
В подкасте ведущий Джайлс Брандрет рассказал о том, как однажды он вспомнил имя человека, о котором в последний раз думал 55 лет назад.
В ответ профессор Джон Саймонс объяснил: «Это явление, которое вы описываете, — это ощущение, похожее на кончик языка, о котором вы знаете, что он там, но не можете точно определить, — это очень распространенное ощущение, которое мы все время от времени испытываем. время.”
“Это чувство, что вы знаете, что оно есть, которое говорит вам, что это было одно из тех воспоминаний, которое по той или иной причине бросило вызов времени и было чем-то, что вы запомнили,” продолжил профессор.
“И это действительно происходит, и тогда интересно, как часто вы можете ломать голову, ломать голову и ломать голову над чем-то и действительно, действительно пытаться это вспомнить и бороться с этим – а затем, в тот момент, когда вы думаете о чем-то другом, внезапно это всплывает у вас в голове, и это довольно распространенный опыт,” поделился своим “лайфхаком” эксперт.”
Действительно, такой трюк иногда срабатывает, но следование советам кембриджского ученого не дает 100% гарантии.